Bột Baobab hữu cơ 100Gr Dragon Superfoods

Bột Baobab hữu cơ của Dragon Superfoods đến từ phần cùi của trái – sấy khô sau đó được nghiền mịn cẩn thận. Cây Baobab (Adansonia digitata) được yêu thích bởi người bản địa Châu Phi hàng thế kỷ nay – chúng được biết đến và có đặt tên trên khắp lục địa là “loài cây của sự sống”. Quả Baobab giàu chất xơ, Canxi và Magie, đặc biệt là nguồn vitamin C dồi dào gấp 10 lần cam.

6 lợi ích của bao báp đối với sức khỏe

1. Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng

Baobab là một nguồn tốt của nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Theo các nghiên cứu cho thấy hàm lượng dinh dưỡng của baobab có thể thay đổi tùy thuộc vào vị trí địa lý nơi nó mọc. Khác biệt nhất là giữa các bộ phận của cây như lá, bột và hạt.

Tuy nhiên, ở hầu hết các nơi trên thế giới không có baobab tươi, nó thường được tìm thấy dưới dạng bột khô. Baobab dạng bột chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như nhiều vitamin C, vitamin B6, niacin, sắt và kali.

2. Ổn định lượng đường trong máu

Bao báp có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Theo một nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất baobab vào bánh mì trắng làm giảm lượng tinh bột tiêu hóa nhanh và làm chậm sự gia tăng lượng đường trong máu trong cơ thể.

Do hàm lượng chất xơ cao tăng lượng insulin cần thiết, nên baobab có thể giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Điều này giúp ngăn ngừa sự tăng đột biến đường trong máu và ổn định mức độ lâu dài.

3. Bao báp có tác dụng chống oxi hóa và giảm viêm

Baobab chứa nhiều chất chống oxy hóa và polyphenol. Đây là những hợp chất bảo vệ các tế bào của bạn khỏi tổn thương, chống lại oxy hóa và giảm viêm trong cơ thể.

Một số nghiên cứu cho thấy tình trạng viêm mãn tính có thể dẫn đến các loại bệnh bao gồm bệnh tim, ung thư, rối loạn tự miễn và bệnh tiểu đường.

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy bột trái cây baobab làm giảm nhiều dấu hiệu viêm và giúp bảo vệ tim khỏi bị tổn thương.

4. Bao báp có tác dụng thúc đẩy giảm cân

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thêm baobab có lợi cho những người giảm cân. Nó có thể giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy cảm giác no, giúp bạn ăn ít hơn.

Baobab cũng có nhiều chất xơ, vì trong 10 gram sẽ có 4 đến 5 gram chất xơ. Chất xơ di chuyển khắp cơ thể của bạn rất chậm và có thể giúp làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày của bạn. Điều này làm bạn cảm thấy nó lâu hơn.

5. Thúc đẩy hệ tiêu hóa

Bao báp là một nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ này di chuyển qua đường ruột của bạn, giúp tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều chất xơ làm tăng tần số phân ở những người bị táo bón.

Chất xơ cũng hoạt động như một prebiotic và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột. Nó giúp tối ưu hóa sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột của bạn.

Mặc khác việc tăng lượng chất xơ giúp bạn ngăn chặn các tình trạng về bệnh tiêu hóa. Bao gồm như loét đường ruột, bệnh viêm ruột và bệnh trĩ.

6. Bao báp là nguồn thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn kiêng

Bao báp phát triển trên khắp Châu Phi, Madagascar và Úc. Chúng có thể được ăn tươi hoặc được sử dụng để thêm hương vị và chất dinh dưỡng cho món ăn khác.

Để có cách nhanh chóng và thuận tiện để có được baobab hàng ngày, bạn có thể trộn bột vào đồ uống yêu thích của bạn, chẳng hạn như nước, nước trái cây, trà hoặc sinh tố.

Bạn cũng có thể thêm bột vào các món nướng hoặc rắc một chút lên sữa chua hoặc bột yến mạch để có một món ăn giàu chất chống oxy hóa. Bạn hãy sử dụng baobab để tận dụng những lợi ích sức khỏe độc ​​đáo mà nó mang lại.

Cách sử dụng:

– Sử dụng 1 – 3 thìa (5 –  15gr) mỗi lần sử dụng. Có thể kết hợp cùng các loại nước hoa quả khác.

Thành phần:

100% bột Baobab hữu cơ

Bảo quản:

Bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo và tránh ánh sáng.

Nguồn nguyên liệu:

Nam Phi